Logika tě dostane z bodu A do bodu B. Představivost tě dostane všude. (Einstein Albert)

Říjen 2018

Jak jsem usínala podle návodu

14. října 2018 v 11:32 | Celestina |  Grafomanka obecná
na netu jsem četla návod vojáků, jak s jistotou rychle usnout. Včera jsem to vyzkoušela....
První věc kterou musíte udělat je, hodně pohodlně si lehnout. Ok. Druhá, uvolnit postupně všechny svaly, každou buňku. To mi šlo tak dobře, že jsem pak z polštáře musela sesbírat vypadané vlasy.

Poslední a nejtěžší část se týká uvolnění mysli, po které do dvou minut přijde spánek. HAHAHA.

Článek radil tři metody:

A) představit si, že ležíte na lodi pod širým nebem bez mraků, která se plaví po tichém a klidném jezeře:

Ležet v loďce se neslučovalo s mou pohodlnou polohou. Koukat do modré oblohy bez brýlí, které si na noc samozřejmě sundávám je nepříjemné. Zavřela jsem tedy oči. Během následující hodiny mi hlavou prošel seznam tísíce živočišných druhů, z nichž většinu ještě moderní věda neobjevila, kteří se prohání pod loďkou, ve které zcela jasně chyběl jakýkoliv, život zachraňující, pohon.
Odebrala jsem se tedy, s náběhem panické ataky, na břeh...

B) Představit si, že ležíte uprostřed černého pokoje na černé sametové houpací síti:

Bože, černý pokoj mi rozbuší srdce sám o sobě. Ležet v mé komfortní poloze v houpací síti je nemožné. Buď se udusím nebo si zlomím páteř...A samet? Tuší autor, jak strašně se na něm člověk potí? K tomu jeden dva přechodové návaly a strávíte zbytek noci ve vaně. Nicméně, snažila jsem se. Představa pohupování byla tak reálná, že se mi chtělo zvracet.

C) po dobu deseti sekund si opakujte: "nemysli", nemysli, nemysli, nemysli....."

jak si můžu nemyslet, když myslím na nemysli? To nejde. Navíc mě brzo začala běhat hlavou, kromě nesmyslnosti toho požadavku, stará dobrá jazykověda. Uvědomila jsem si, že se jedná o sloveso jednotného čísla, způsobu rozkazovacího, že jde o větný ekvivalent a že by asi za každým "nemysli" měl být vykřičník...

Neusnula jsem po dvou minutách, ani po hodině. Vyluštila jsem dvě sudoku, našla si na e-shopu moc pěkný přehoz na postel a pak ... nevím. Vzbudila jsem se o půl deváté ráno, tedy o celé čtyři hodiny později než normálně. SUPER!